Die Farblichttherapie ist eine Fachrichtung der Alternativmedizin, die sich die therapeutische Wirkung von Farben auf die menschliche Psyche und den menschlichen Organismus zunutze macht und basiert auf der Erkenntnis, dass Farben und Licht den menschlichen Organismus sowohl positiv als auch negativ beeinfl ussen können. Bei der Farblichttherapie (Chromotherapie) wird die psychologische Wirkung von Farben genutzt, um Krankheiten vorzubeugen oder körperliche und psychische Probleme zu behandeln.
Der Kunde wird bei der Farbtherapie mit farbigem Licht bestrahlt. Grünes Licht etwa soll die Kreativität fördern, gelbes Licht soll entspannen und steht für Heiterkeit, Blautöne werden in der Medizin gegen Schmerzen eingesetzt und förderern die Heilung. Rottöne sollen stimulierend und vitalisierend wirken.
Bei beiden Therapien wird der Körper mit farbigem Licht bestrahlt, um Alltagsbeschwerden, Hauterkrankungen und psychische Probleme zu behandeln. Aufgrund der vorwiegend positiven Berichte kommen deshalb seit einigen Jahren Farblichtanwendungen auch im Wellness-Bereich immer häufi ger zur Anwendung, aber auch die asiatische Lehre des Feng Shui beschäftigt sich ausführlich mit dem gezielten Einsatz von Licht und Farbe etwa im Wohnbereich.
Rot regt alle Lebewesen an, Pfl anzen wachsen besser, Hühner legen mehr Eier, bei Menschen erhöht sich die Pulsfrequenz. In gelb ausgemalten Kantinen lässt es sich entspannter essen, und zartes Grün an den Wänden befl ügelt den Einfallsreichtum und die Kreativität. Ein Lichtmix aus Rot und Grün hilft gegen Depressionen.
Neueste Forschungen haben einige bisherige Vermutungen bestätigt:
Violett - ist die Farbe des Übersinnlichen, des Geistes und der Inspiration. Violettes Licht ist unterstützend bei der Meditation. Es wirkt auf das Immunsystem und das Lymphsystem und unterstützt den Flüssigkeitshaushalt.
Blau - ist die Farbe des Wassers, der Klarheit, Stille und Kälte. Löst alle Verspannungen, gibt kühle Ruhe und wirkt entspannend bei Nervosität und Schlaflosigkeit. Blau setzt die Pulsfrequenz herab und wirkt schmerzlindernd und beruhigend. Wenden sie blaues Licht nie länger als 30 Minuten an, da es sonst zur Schläfrigkeit führt. Auch nicht bei Erkältung, schlechter Durchblutung oder Muskelverspannungen anwenden.
Grün - ist die Farbe der Natur und bedeutet Leben. Grünes Licht inspiriert und besänftigt. Grünes Licht hat eine positive Wirkung auf die Bronchien und Lungen. Wirkt unterstützend bei Bluthochdruck, Herzschmerzen, Herzanfällen, Atmungsschwierigkeiten, Schlafstörungen.
Weiß - unterstützt die Vitamin D Umsetzung. Die Farbe Weiß bedeutet Reinigung und Klarheit und entspricht dem Funktionskreis Lunge. Weißes Licht kann als Ergänzung von jeder Farbe verwendet werden, da Weiß alle Farben im Spektrum enthält und dadurch auch zur allgemeinen Heilung dient.
Gelb - Farbe der Sonne, wirkt ausgleichend bei Magen- und Darmstörungen. Es wirkt unterstützend bei Lähmungen, Verspannungen der Muskulatur und Muskelkrampf. Bei Nervosität und Unruhe ist das gelbe Licht zu intensiv, da sollte es nur 5-10 min. angewendet werden.
Orange - ist die Farbe der Lebensfreude, lässt von Niedergeschlagenheit zur Heiterkeit wechseln. Wirkt vorbeugend und unterstützend gegen Muskelkrämpfe, Depressionen und Verspannung der Muskulatur.
Rot - ist dem Element Feuer zugeordnet. Rotlicht regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, steigert das Wohlbefinden und gibt uns Energie und Vitalität.
