Infračervená terapie (nazývaná též ultračervená terapie) je dílčí oblastí termoterapie, tedy ošetřování teplem. Infračervené záření je krátkovlnné, a proto vniká hluboko do ozařované tkáně.

Infračervené záření je jednou z forem přírodní sluneční energie, která pouze v malé míře zahřívá okolní vzduch. Přibližně 80 % světelné energie se tedy při kontaktu s pevným tělesem nejprve přemění v teplo. 45 stupňů dosažených při ošetření těla je pociťováno jako příjemné a blahodárné teplo. Proto je ve značné míře vyloučeno vysoké tělesné zatížení, jako je tomu např. v sauně. Umělé infračervené ozařování napodobuje přírodní zdroj záření, slunce.

Krátkovlnné infračervené záření působí na náš organismus obzvlášť šetrně, protože největší část záření pronikne přes vrchní vrstvy pokožky a přes vrstvu zárodečných buněk, aniž by přitom bylo absorbováno. Hloubkové teplo proniká hluboko do spodních oblastí pokožky. Teplo stimuluje pokožku a svaly. Důsledkem je silné pocení. Může se zvýšit teplota tělesného jádra.

Pak se z těla nevylučuje pouze voda, určitá část vyloučeného potu sestává z toxických látek, jako je např. kadmium, nikl, chlor. Tyto látky jsou usazeny v ledvinách a v pokožce a zatěžují náš organismus např. ve formě celulitidy. K tomu uvádíme výňatek z nejnovějších vědeckých výzkumů dolnosaské akademie pro fotomedicínu a podporu zdraví (Niedersächsische Akademie für Photomedizin und Gesundheitsbildung eV) ve Wennigsene u Hannoveru: "Z výzkumu vyplynulo, že infračervené záření silně podporuje hubnutí. Působení infračerveného světla může enormně snížit množství tělesného tuku.

Paprsky pronikají přes nejvrchnější vrstvu pokožky a v tukové tkáni, která se nachází pod ní, narazí na krevní cévy. Tyto se zahřejí a rozšíří, přičemž důsledek je následující: lepší prokrvení tukové tkáně a zjednodušené odvádění mastných kyselin. V důsledku zesíleného prokrvení se zvyšuje spotřeba kalorií. Soubor testů akademie ukázal u přibližně 50 % osob možné snížení hmotnosti mezi šesti a deseti kilogramy v období čtyř týdnů.

Na to jsou potřebné dvě až čtyři aplikace týdně. Tyto, i pro samotné vědce překvapující výsledky způsobily další studii na berlínské klinice Charité. "Protože se při ozařování mastných kyselin uvolňují shluky krevních tělísek, je pak k dispozici větší počet těchto částeček na přenos kyslíku.

Dodatečný kyslík způsobuje lepší činnost tělesných orgánů, jako jsou např. ledviny nebo játra. Lepší prokrvení způsobuje kromě toho uvolnění bolestivých svalových křečí, jakož i zvýšenou tvorbu obranných látek.